内容摘要：自制果汁中含有丰富的维生素C和矿物质。
关键词：宝宝,果汁
正文内容：
做果汁可使用果汁挤压器，也可用纱布挤汁，或放在小碗里用小勺压出果汁。如鲜橘汁，可将新鲜橘子洗净，剥下橘肉，放在碗里用小勺压出橘汁，除去残渣后即可。西红柿汁，将新鲜西红柿洗净，用开水烫一下，去皮，包在纱布里挤出果汁，也可放在碗里用小勺挤压，将汁倒出即可。
不要从市场上购买成品果汁给孩子喝，因为这些果汁大部分含糖量较高，且有不同浓度
防腐剂。
做果汁时一定要保持双手及使用器具干净，能煮沸消毒要事先消毒好再用，刚做出果汁可加温水稀释或加少许糖后再给孩子饮用。
各类果汁具体做法：
番茄汁，胡萝卜汁，油菜汁制作【3-4月宝宝辅食】
苹果汁,黄瓜汁,草莓汁制作【3-4月宝宝辅食】
枣汁,猕猴桃汁制作【3-4月宝宝辅食】
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