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小儿睡眠时间,孩子越小睡眠时间是越长,比如说像新生儿睡眠,一般常常是18到20个小时,父母常常感觉到宝宝除了吃就是睡,玩时间非常短暂。 随着年龄慢慢增长,睡眠时间也是逐渐在减少,比如像三四个月婴幼儿,可能睡眠时间就要16—18个小时,逐渐逐渐发生变化,比如到1岁左右时候,可能就到14—15小时左右,到5岁时候可能是11—12小时左右,多7岁一般就是10—11小时,这是一个基本规律。
但是睡眠时间和睡眠一些方面,个体差异特别大,有可以差好几个小时,所以有时候父母就很着急,我宝宝为什么睡这么少或者睡这么多?所以这是有个体差异,就是人跟人是不同。