如何让孩子快乐

    内容摘要：人的情绪状态和人体的生理变化有着紧密的联系，研究者通过实验发现：情绪可直接影响植物性神经系统的功能...
    关键词：让孩子快乐
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    如何让孩子快乐
    　    孩子快乐意义
    　　人情绪状态和人体生理变化有着紧密联系，研究者通过实验发现：情绪可直接影响植物性神经系统功能。比如人在激动、紧张时，会出现心率加快，血压上升。呼吸急促，胃肠道活动受到抑制，恐惧时可见呼吸暂时中断，脸色发白，出冷汗。悲伤时则胃肠道蠕动和消化液分泌都减少、引起食欲减退。而在心情愉快时，胃肠道蠕动和消化液分泌都会增强。情绪还会导致内分泌改变。孩子如果长期处于某种消极情绪状态如压抑、紧张、悲伤中，体内正常生理活动就会被打乱，生长发育也会受到一定影响。孩子情绪状态还会影响他各种活动。如果某种活动与愉快情绪体验联系在一起，孩子就很乐意参加，而且有兴趣，反之则会引起孩子厌恶和拒绝。除此之外，孩子是否快乐也影响到他人际交往方式，快乐孩子总是喜欢和小朋友一起玩，也比较容易忍让，而心理压抑孩子则经常独自呆着或攻击别人。所以，保持愉快情绪是孩子健康成长条件之一。
    　　快乐性格培养
    　　快乐既是一种心情，也是一种“性格”。快乐心情有起有伏，而快乐性格比较稳定。孩子快乐性格可以通过以下途径来培养：
    　　·让孩子享受“不受限制”快乐
    　　父母希望居室整洁，周围邻居又喜欢安静，所以，孩子一旦开始喊叫、跳跃，父母便会想办法制止，孩子只好越来越乖。表面上，是父母管教有方，但由此带来结果是孩子热情和活力丧失，孩子心灵也受到了压抑。但孩子毕竟需要尽情玩耍，需要有时间去抓萤火虫、打雪仗、看蜘蛛织网、蚂蚁搬家——这些按照孩子自己步伐去探索世界活动，更能给他们带来真正快乐。
    　　·让孩子学会关心他人
    　　孩子需要认同自己是家庭和社会有价值成员，家长应尽量给孩子提供接触社会、关心和帮助他人机会。如让他把家里旧玩具收集起来，送给需要小朋友；帮助照看比自己年纪小小朋友；帮妈妈做力所能及家务，等等。在家里，家庭成员之间要相互关心，营造温馨家庭氛围，让孩子从小就懂得关心家长、关心长辈，懂得分享。
    　　·让孩子笑出声来
    　　笑出来，对你和孩子健康都有好处。有些父母喜欢在孩子面前保持严肃形象，以为这样才有尊严。其实不是那么回事。让你家中充满笑声，并经常给孩子一个拥抱，这些是最好爱表达。有个教育家说：“一个孩子一天需要4次拥抱，才能存活；8次拥抱，才能维持；16次拥抱，才能成长。”亲子间感情不要放在心里，爱他就要表达出来。
    　　·不要对孩子太苛求完美
    　　孩子毕竟是孩子，各方面能力有限，总有这样或那样不足，父母不可过于追求完美，父母如果总是对孩子表示不满和批评，会伤了孩子自尊，使他失去自信。所以，下一次当你再要抱怨时候，先想一下，这个过错是不是跟他年龄有关？10年后他还会这样做吗？如果你答案是否定，就别再唠叨个没完。记住：你和孩子之间感情总比他把袜子放在哪里重要得多。
    　　·教孩子解决问题技巧
    　　当孩子认为自己能解决一些问题时，可以让他产生良好自我感觉，树立起信心，并且具备下次自己解决难题勇气。当他遇到难题时，你可以按下面步骤教他解决问题技巧：发现问题；让孩子描述出他想要结果；帮他设计出要达到这个结果步骤；让他自己想，哪一步他能够自己完成，哪一步需要别人帮助；在他确实需要帮助步骤上提供帮助。
    　　·给孩子显示自己机会
    　　每一个孩子都有自己独特天才和技能，展示这些能给他带来极大喜悦。“妈妈，我给你讲个故事好不好？”这时即使你在厨房做饭，也要满足他这个愿望，并适时地给予肯定：“你讲得真是太棒了。”要知道，能和你分享他喜欢这个故事，他会是多么快乐。孩子热情能通过你分享和肯定，转化成良好自尊、自信，而这些品质对他们一生快乐都是最宝贵。     如何让孩子快乐一文由育婴网收集自互联网,并非本站原创，如原作者发现本文请及时告知本站，本站会作出相关处理，谢谢!!!欢迎查看更多儿童心理文章。