小游戏锻炼孩子臂力和腿力

    内容摘要：目的：训练小儿支撑身体的臂力，以及夹球抛出的腿力，学会屈膝、伸腿、举腿及用脚抛球、滚球的动作...
    关键词：小游戏锻炼宝宝臂力和腿力
    正文内容：
    小游戏锻炼孩子臂力和腿力
    　   双脚夹球抛滚
    　　适玩年龄：32～33个月
    　　目：训练小儿支撑身体臂力，以及夹球抛出腿力，学会屈膝、伸腿、举腿及用脚抛球、滚球动作。
    　　玩法：游戏前，妈妈对小儿说：宝宝小手真能干，会抛球，会滚球，还会做许多事情。宝宝小脚也很能干，会走路，跑步，也会像小手一样学会抛球、滚球。
    　　抛球
    　　游戏时，妈妈让小儿坐在草地上，双臂向后用手撑在地上，上身后仰，将球放在小儿两脚中间，教小儿用脚夹住，然后两膝弯曲，两腿抬高，将夹着球举到空中，用力向空中抛出，球落下，滚出去，小儿将两腿放下。此游戏可以反复进行。
    　　滚球
    　　与抛球同样准备姿势，两脚将球夹在中间，然后用脚轻轻地将球向前推出，使球向前滚去。妈妈坐在小儿对面，用脚将滚过来球接住，再向小儿方向推球，使球滚向小儿，连续进行。
    　　提示：
    　　玩游戏前，先要学会用手抛球、滚球，再教小儿玩此游戏。由妈妈示范数次，让小儿模仿动作。
    　　小儿熟练了玩法之后，在接近3岁时，可以进一步教小儿双臂后撑，双脚轮换移动，向球抛出或滚动方向去夹住球，再继续玩。     小游戏锻炼孩子臂力和腿力一文由育婴网收集自互联网,并非本站原创，如原作者发现本文请及时告知本站，本站会作出相关处理，谢谢!!!欢迎查看更多游戏与玩具文章。