产后洗澡利健康

    内容摘要：有人认为产妇分娩后洗澡容易感受外邪，所以不主张洗澡。这种说法是错误的...
    关键词：产后洗澡
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    产后洗澡利健康
          有人认为产妇分娩后洗澡容易感受外邪，所以不主张洗澡。这种说法是错误。
    　　分娩不是疾病，只是生理过程。人体对失血有相当大代偿能力。产后出汗较多，原因在于排出多余体液。怀孕时，为了供应胎儿生理需要，孕妇血容量大增，比孕前增加30%～45%。孕至32周～34周时，平均增加1500毫升。而血液成分90%是水分，怀孕时增加部分，产后便成为多余，主要以尿形式排放，出汗也是重要途径。
    　　　　因此，产妇汗腺功能活跃，排出大量汗液，以夜间睡眠和初醒时更明显，称之为产褥汗。由此可见，产妇多汗并非完全是身体虚弱，也是一种生理现象。
    　　产妇分娩时出血，分娩中体力消耗，都会削弱身体抵抗疾病能力。产时产后出汗、下身恶露以及溢出乳汁，多种液体混在一起，散出难闻气味，不仅产妇本人感到不舒服，病菌也会趁虚而入。因此，产妇要勤换衣服，适时洗澡。
    　　洗澡对产妇身体健康会不会有不良影响？有人对产后淋浴产妇身体生理变化进行观察记录。淋浴后，2／3产妇体温上升，1／3体温稍有下降。但是不管体温上升还是下降，波动都没有超过0。5摄氏度，均在正常范围。血压波动也很小。对子宫收缩以及每日恶露颜色、数量、气味和出血等均无不良影响。
    　　与不洗澡产妇相比，产后洗澡者皮肤清洁，会阴部或其他部位感染率降低。洗澡还有活血行气功效，可以解除因分娩造成疲劳。洗澡后产妇普遍感到精神舒畅。淋浴后，84%产妇气色好转，睡眠加深，排便正常，较快恢复体力。
    　　一般认为，正常分娩产妇分娩后2～5天便可以洗澡，但是不应早于24小时，以选用淋浴为佳。产后6周内不宜洗盆浴或在大池洗浴，以免不洁澡水流入生殖道，引起感染。洗澡前应避免空腹，防止发生低血糖，引起头晕等不适。洗澡时间不宜过长，每次5～10分钟即可。室温20摄氏度最为适宜。淋浴水温调节至 34～36摄氏度。
    　　如果分娩过程不顺利，出血过多，或平时体质较差，不宜勉强过早淋浴，可改为擦浴。    产后洗澡利健康一文由育婴网收集自互联网,并非本站原创，如原作者发现本文请及时告知本站，本站会作出相关处理，谢谢!!!欢迎查看更多幸福月子文章。