冬季如何美容
人们在冬季由于受寒冷干燥气候影响，易发生手足裂和皮肤瘙痒。因此，在冬季应格外注意皮肤防护。

皮肤干燥人，本来油脂分泌就少，加上冬天寒冷刺激，皮脂腺分泌更少，致使皮肤角化、粗糙，失去弹性，甚至裂口，感染化脓，引起手足皲裂。同时，皮肤干燥人，由于皮脂腺萎缩，皮脂分泌减少，冬季容易发生皮肤瘙痒。晚上睡觉时总有虫蚁在皮肤上爬行感觉，奇痒难忍。

冬季皮肤防护，应做好以下几点：

1、 防寒保暖。

裸露脸部和手，外出或露天作业时，要涂抹一些防护油脂，戴手套、护耳和口罩，工作完毕用温水、中性皂液洗手，不要用碱性皂液。洗完后及时擦干，再涂一些油脂。晚上用热水泡脚促进血液循环，擦干后涂些油脂。有人使用珍珠霜效果很好。有脚癣人，要同时用癣药膏治疗。

2、调节饮食。要多喝开水，避免饮酒和喝浓茶，不吃辣椒、葱、蒜等辛辣食物。多吃对皮肤有保护作用食物，如含维生素A丰富菠菜、芹菜、胡萝卜等，可防止皮肤起鳞屑、干燥和发痒。高蛋白食物，如瘦肉、蛋、鱼和豆制品，可使皮肤保持光滑有弹性。

3、内衣要宽松、柔软，不宜穿得太多、太暖，宜穿棉织品，忌穿尼龙、化纤品。

4、洗澡不宜过勤，忌用碱性浴液，宜选用中性浴液，水温要适宜，不要过热，洗时忌用力擦搓。