怀孕工作女性如何度过怀孕期
　　如果您工作环境相对比较安静干净，危险性比较小，同时您身体状况良好，您可以选择边工作边怀孕，毋须早早地呆在家里等待宝宝出生。但是如果您工作是与长期使用电脑有关，或经常工作在工厂操作间中，或是暗室等阴暗嘈杂环境中，我们建议您应在怀孕期间调动工作或选择暂时离开呆在家中。
　　强生专家建议如下：
　　如果您工作是长期坐在办公室中，那么您可以在预产期前一周或两周回到家中静静地等待宝宝诞生。
　　如果您工作是饭店服务员，销售人员，或每天工作需要至少4小时以上行走，建议您在预产期前两周半就离开工作回到家中待产。
　　如果您工作运动性相当大，建议您提前一个月开始休产假，以免发生意外。
　　怀孕期间在工作时候出现身体不适如何应对？
　　调查显示，60%-90%妇女在怀孕初期在清晨都回出现晨昏，恶心呕吐，乏力等症状。然而相当一部分人在白天工作时候也会出现不同程度身体不适。医生建议是在办公室里准备好毛巾，呕吐袋，同时尽量让自己位子离洗手间近一些以方便呕吐时尽快到达。通常妊娠反应在怀孕三个月以后会自动消失，如果您反应持续并未见一丝好转，建议您尽快到医院咨询您健康医生，以免耽误某些隐藏病情。千万不可掉以轻心！
　　怀孕期间如何和医生一样从容应对？
　　您可以通过和宝宝交谈，温柔地抚摸日渐隆起腹部等。尽管您怀孕时候变化是有目共睹，但这依然是一件很自我感觉，很个人事情。因此利用一切可以利用时间和机会来和宝宝交流，抚摸自己腹部，对自己是一种放松，对宝宝是一种心灵交流。但是在公众场合下千万别不停地抚摸自己肚子，有伤大雅呦！
　　工作时如何照顾自己怀孕身体？
　　将脚抬起：您可以在座位前放一只箱子把脚放在上面，减少腿部浮肿。
　　穿舒适柔软平跟鞋：减少脚部压力。
　　穿舒适柔软保暖衣服。
　　适当地休息：工作一段时间后要适当地作作伸展运动，抬腿并适当按摩小腿部以放松压力。
　　多喝水：准备一个盛水杯子，经常保持充盈状态。
　　不要憋尿：如果您想方便，千万别憋着。