制订妊娠计划
　  怀孕前先有一个周全考虑会给妊娠带来最好开始。这样，你不但可以在心理上做好妊娠准备，而且能够采取很多措施，以增加受孕机会，并且保证你能拥有一个正常又健康。理想安排至少是在开始怀孕前3个月，你和丈夫就对妊娠订出计划。

　　在妊娠最初几周，你可能自己也不知道已经怀孕。而实际上，在这最初几周，胎儿发育是最容易受到各方面影响。所以，你要保证自己身体健壮，吃得好，这样才能使子宫内胎儿得到足够营养和保护。

　　需要考虑事不仅如此，还有：你工作是否对对胎儿有危害，你是否进行过风疹预防注射。

　　制订了妊娠计划，你会有时间去考虑这些带有危害性问题，还可为消除这些危害而采取一些有效措施。 为妊娠要查清问题 如果你想要怀孕或者发现已经怀孕，你需要做以下检查。你应该把其中每一项在脑子里过一遍。某些项与你丈夫直接有关，也要和他谈一谈。如果你对其中任何一点感到焦虑就要请教医生。

　　你是否长期患有某种疾病？ 假如你长期患某种病，如糖尿病或癫痫，并且是在治疗中，在你打算怀孕之应该告诉医生，医生可能要更换给你治疗所用药物，因为这些药物可能对胎儿有影响，或者会使你较难受孕。

　　你是否服用避孕药丸？

　　若你想要受孕，此前就要完全停止服用避孕丸，使身体恢复到正常月经周期。最好等到有三次月经周期后才怀孕，在此期间可用避孕套或子宫帽。在未恢复正常月经周期前就受孕话，婴儿预产期就不好计算。