远离感冒20个提示
　　 
 
　　感冒虽然不受欢迎，但它仍然像一个与我们朝夕相处邻居，经常提醒我们，它就在身边。我们精心提示，希望能让你宝宝患感冒机会降低再降低。

　　通常我们对孩子一些轻微打喷嚏、流鼻涕症状不太在意，但如果把这些感冒症状出现都看作一次感冒话，每个孩子一年平均患感冒次数在6次左右。

　　但是有一个好消息是，孩子们每得一次感冒，他们身体与病毒或细菌作战能力就增强一些，这样，到他们上学后，感冒次数就会大大减少了。

感冒在孩子间传染

　　感冒一般会持续6~14天，最初3天传染性最强，但两周以后仍然可能发生传染。孩子之间互相传染机会比较大。因为如果一个孩子患感冒症状仅仅表现为流鼻涕，他可能并不在意，而喜欢用手去擦鼻涕，这样一来，细菌或病毒就到了他手上、衣服上、玩具上，而且可以存活半小时左右，当别孩子再玩这些玩具后，又用手去摸鼻子、揉眼睛，就可能被传染上。

预防感冒策略

洗干净手

　　为什么这样做？
　　用带有病毒或细菌手去揉鼻子或眼睛，是最容易让人患上感冒方法。
这样做有效吗？
　　洗手是最简单预防感冒方式，而且确实有效，但前提是必须用香皂洗手30秒钟以上，然后用水冲干净。用洗手液也可以达到相同效果。特别是幼儿园孩子们，如果能保证良好洗手习惯，他们患感冒机会将减少50%以上。

打喷嚏时捂住口鼻

　　为什么这样做？
　　每打一个喷嚏，将有数百万细菌喷射到空气中。
　　这样做有效吗？ 已经有研究证明，感冒病毒通过空气直接传播机会并不大，除非是有人直接将喷嚏喷到一个人脸上。但无论如何，为了更健康和有礼貌，打喷嚏时请用手或纸捂住比较好。

冷天穿得暖和点

　　为什么这样做？
　　寒冷容易让人患感冒。
　　这样做有效吗？
　　我们都具备这样常识，即天冷时给孩子多穿一件衣服。老话说得好“春捂秋冻”，在天气多变季节，即时增添衣物也是有效预防感冒措施。

病人不要亲孩子

　　为什么这样做？
　　感冒能够通过唾液传播。
　　这样做有效吗？
　　研究证明，亲一下脸对病毒传播作用并不强，除非你让病毒进到了眼睛或鼻子里。但有些细菌是通过亲吻可以传播，如引起喉咙感染链球菌。